部落客分享

• 洋溢春氛氣息繽紛彩色拼接鞋面
• 持續流行的平底尖頭鞋
• 高級進口真皮，純手工打造
• 舒壓透氣真皮鞋墊

KOKKO-迷彩尖頭撞色拼接真皮舒壓平底鞋 -紫X銀

迷幻撞色拼接設計，帶來濃厚春天甜蜜氣息， 超夯的小尖頭平底鞋設計，低調突顯自我時尚風格。 前掌高密度乳膠軟墊與立體腳窩貼合設計， 增加穿著舒適性，並使用高級進口真皮， 親膚的真皮内裡，適合東方人的尖頭楦。 隨意穿著搭配，任何穿搭皆能展現不凡品味。 【經典手工系列】 老師傅一吋13針細膩工法 嚴選皮革更顯經典光采 台灣台北純手工打造 ～ 每一步都是深刻的旅程 － KOKKO ～ 【尺寸參考】 鞋版正常，請選擇平常穿尺寸。 ＊ 整碼 : 22cm=22號=5號=35號；半碼 : 22.5cm=22.5號=5.5號=35.5號 (腳長 = 尺寸) P小姐(腳板正常)：腳長24.5公分/寬9.5公分/腳圍22.5公分，平常都穿24.5(7.5)號，此款穿24.5(7.5)號。 G小姐(腳背偏肉)：腳長24.5公分/寬9公分/腳圍23公分，平常都穿24.5(7.5)號，此款穿24.5(7.5)號。 A小姐(腳板寬厚)：腳長24公分/寬10公分/腳圍24公分，平常都穿25(8)號，此款穿25(8)號。 S小姐(腳背偏高、無肉)：腳長25.5公分/寬9.5公分/腳圍23公分，平常都穿25.5(8.5)號，此款穿25.5(8.5)號。 K小姐(腳板瘦長)：腳長26公分/寬9公分/腳圍20公分，平常都穿26(9)號，此款穿26(9)號過緊。 此款共推出：銀X白 / 黃X膚 / 紫X銀 / 霧X亮黑 本賣場的圖片僅在Yahoo!奇摩購物中心做販售使用~其他平台若使用本站相關圖片~皆屬侵權

小編購物網站推薦
	台灣樂天市場	多樣選擇之購物網站
	森森購物網	多樣選擇之購物網站
	東森購物網	多樣選擇之購物網站
	台北濱江	新鮮食材在家煮一桌好菜
	大口市集	新鮮食材在家煮一桌好菜
	愛上新鮮	新鮮食材在家煮一桌好菜
	塔吉特	多口味千層蛋糕
	17life	品嘗美食餐廳
	送禮首選精美飾品
	ARGENT銀飾精品	送禮首選精美飾品
	Dr. Hsieh杏仁酸	美妝保養，永保年輕
	葡萄王購健康	健康營養補充，延年益壽
	Hotel.com	出國遊玩預定房間
	Agoda	出國遊玩預定房間
	KKday	國內外套裝行程
	Klook	國內外套裝行程

今年夏天較往年更為炎熱，觀察顯示，台北每年以00.1度均溫上升，6月份更在台東出現了38.7度高溫，民眾若在戶外活動，沒有適時補充水分，特別容易中暑，門診也湧進比往常多出3成的中暑病患。

許多人偏好老祖宗流傳下來的「刮痧」療法，不僅有去暑氣、消除疲勞的功效，也能改善局部痠痛等症狀。但該怎麼「刮」才安全又正確？

刮痧促進血液循環 達到預防保健效果

根據史記《扁鵲傳》記載，春秋戰國時，神醫扁鵲使用礪針砥石為虢國太子治病，所謂「砥石」就是表面光滑的石塊，作為刮痧器具，以刮拭經脈及穴位，促進體內氣血暢通、舒筋活絡。

臺北市聯合醫院中醫院區中醫兒科主治醫師申一中說，刮痧是藉由刺激經絡，達到血管擴張的散熱效果，減緩中暑症狀；也可以促進血液及淋巴循環，疏散體內淤積不通的氣血，改善疲勞、痠痛，以達到活絡人體免疫系統的功能，「氣血通暢，能讓細胞充份得到氧氣及營養，以維持良好運作功能。」

所謂的「痧」，其實就是血液的顏色。刮痧會造成兩種皮膚反應，一種是「充血」，也就是血管沒有破裂，皮膚紅紅的一陣子就退掉；另一種則是「出血」，也就是血管破裂出血、血液跑到血管外面，皮膚呈現紫紅色出血點或瘀血斑

「刮痧就是皮下微血管破裂，」亞東紀念醫院皮膚科主治醫師呂柏萱說，以皮膚表層來看，刮痧是血液從毛細血管滲出，停留在皮下組織與肌肉之間，雖然跌倒也可能造成皮下出血，但刮痧卻能夠舒緩不適，因為「刮痧和西醫所說的物理療法（復健醫學）有點相似，有助於調節肌肉收縮和舒張，促進血液循環的功效。」

「痧」是血液顏色 熱氣散出並非排毒

刮痧後散出來的熱氣，以及紅紫色小血點，是「排毒」現象？申一中說，刮痧會造成循環比較好，血液會往局部集中，溫度自然提高，所以會感覺熱氣散出，「刮痧能促進身體機能，但是刮痧並非是『排毒』。」

至於「痧」的顏色透露什麼訊息？「痧」的顏色深淺和「出血程度」有關，而操作力道會影響出血程度；力道輕、顏色較淡，力道重、顏色較深。此外，「痧」的顏色也和每個人的血液循環有關；當人比較疲憊時，血液循環比較不好，痧的顏色就會比較深；但如果身體沒有那麼累，血液循環比較好，刮出來痧的顏色就會比較淺。

力道拿捏因人而異 避免刮拭臉、頸部

刮痧雖可解決中暑、感冒、突發的腸胃病、肩頸局部痠痛，但絕對不是愈紅愈痛就愈有效，「如果一味追求『出痧』，而拚命地硬刮，反而會造成皮膚受傷發炎。」申一中提醒，力道的拿捏應該依據每個人感受不同，給予不同程度的刺激，一次大約刮5到10公分，刮到顏色不再改變，即可停止。

日前台中一名張姓男子誤認為愈大力、愈有效，把雙腿刮到破皮，引發細菌感染、傷口化膿；呂柏萱說，刮痧應該以邊緣頓而圓滑、厚度適中的器具為主，譬如瓷湯匙、刮痧板，過於尖銳容易讓皮膚受傷、增加細菌感染的機會。

刮痧時，刮痧板與皮膚角度也不應太過傾斜，應該以90度角垂直下壓，再搭配凡士林、嬰兒油等潤滑劑避免摩擦破皮，若不只一個部位需要刮痧，順序應該由上而下、由頭往四肢的方向，並以單方向進行，不可反覆來回刮拭。

「刮痧時，應該避開臉及前頸部，」申一中說，前頸部有淋巴，而臉部皮膚較薄，尤其眼睛周圍特別脆弱，因臉及前頸部皆距離腦部較近，力道沒有操作好，一旦刮破皮膚，「感染容易禍延至腦部。」

刮痧後需時間修復 並非人人適合刮痧

刮痧後，需要讓皮膚休息多久才能再刮痧？「必需等到痧完全消退，」申一中提到，依每個人體質及恢復狀況而定，輕微者2、3天就會消除，嚴重則約7天，根據每個人血液循環的狀況而不同。呂柏萱說，若出痧代表皮下血管破裂，需要一段時間進行修復，頻繁刮痧，恐造成皮膚2次傷害。

「並非所有人都適合刮痧，」呂柏萱表示，有血小板缺少或凝血功能障礙的人不適合刮痧，譬如白血病、血友病患者，而正在服用抗凝血劑的血栓患者，及傷口不容易癒合的糖尿病患者等，都是應該避免刮痧的族群。此外，刮痧會刺激交感神經，有些體質虛弱的人，刮痧後可能會臉色發白、嚴重甚至休克；而皮膚容易過敏、懷孕婦女、皮膚有傷口的人，也不應貿然刮痧。

出現嚴重中暑症狀 應該立即就醫治療

刮痧雖然可以舒緩頭痛、頭暈、疲累等的輕微中暑症狀，但一味靠刮痧仍不夠，還需要同步降溫及補充水分，但如果已經出現了意識不清、停止出汗、皮膚乾燥、肌肉痙攣，及體溫降不下來等嚴重中暑症狀，最好直接送急診治療，以免錯失搶救的黃金時期。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/炎炎夏日-不可不知的-刮痧-療法-144724132.html

KOKKO-迷彩尖頭撞色拼接真皮舒壓平底鞋 -紫X銀推薦

KOKKO-迷彩尖頭撞色拼接真皮舒壓平底鞋 -紫X銀討論

KOKKO-迷彩尖頭撞色拼接真皮舒壓平底鞋 -紫X銀比較

KOKKO-迷彩尖頭撞色拼接真皮舒壓平底鞋 -紫X銀開箱文

KOKKO-迷彩尖頭撞色拼接真皮舒壓平底鞋 -紫X銀部落客

KOKKO-迷彩尖頭撞色拼接真皮舒壓平底鞋 -紫X銀

• GDC-清新草編真皮楔型厚底編織涼鞋-棕色評比@E@
• TAS 波浪曲線素面牛皮尖頭高跟鞋-膚卡其那裡買
• ANNA DOLLY 極簡優雅Elaine肩提兩用包 靛寶藍(快)開箱文